REFLEXIÓN MÓDULO 3

En este módulo hemos analizado un menú escolar y  hemos visto como calcular el gasto total energético de un día. Ambas actividades me han parecido muy útiles. 

En primer lugar, me ha parecido importante analizar un menú escolar ya que la alimentación en la infancia es crucial y a veces no le damos la atención que merece. 

En segundo lugar, he podido ser consciente del gasto total energético de un día y me ha hecho replantearme algunos hábitos. Realizar este tipo de reflexiones siempre es muy positivo para nuestro bienestar físico y mental. 

En conclusión, han sido actividades que voy a llevar más a la práctica en mi vida personal ya que me han parecido muy reveladoras. 

¡Seguimos aprendiendo!